Videa ako ukážka cvikov
Tréning na celé telo - Ako schudnúť - ako nabrať svaly :
https://www.youtube.com/watch?v=9ggo1HmiFF0&index=47&list=LLmyUw5Uted9SwJgfFH2p0tQ
Nabratie svalov ruky a prsia - Rast sily a objemu :
https://www.youtube.com/watch?v=HuGrS6xU3Hw
Cviky na brucho :
https://www.youtube.com/watch?v=MPlnj6Sm12o&t=4s
Tréning vrch tela :
https://www.youtube.com/watch?v=nSRzeJzmib4
Cviky na nohy :
https://www.youtube.com/watch?v=0cvGysSFc8c
Ninja trening na cele telo [ pre tých čo sa neboja bolesti ] :
https://www.youtube.com/watch?v=yZMwKRQLf5E&t=10s
Komentáre
Prehľad komentárov
Zatiaľ nebol vložený žiadny komentár.
